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• Atendimento 100% on-line
• Anamnese para entendimento de objetivos, rotina, restrições (caso tenha) e local de treinamento
• prescrição de treino personalizado com o uso do aplicativo MFIT que é uma ferrramenta autoexplicativa com videos.
• Acompanhamento de feedback por meio do aplicativo e no WhatsApp
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• Alteração de plano de treino em caso de algum tipo de problema
TRIMESTRAL
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3 meses de acompanhamento;
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Suporte online todos os dias;
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Treino no app;
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Avaliação online;
SEMESTRAL
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6 meses de acompanhamento;
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Suporte online todos os dias;
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Treino no app;
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Avaliação online;
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Análise de Exercícios
Análise dos exercícios através de vídeos enviados pelo cliente, corrigindo a execução dos movimentos para garantir segurança e maximizar os resultados
Treinos criados especificamente para os objetivos do cliente (ganho de massa muscular, definição, etc.), com atualizações a cada 4 semanas para garantir evolução constante.
Plano de Treino Personalizado
O cliente recebe acompanhamento contínuo online para garantir que está seguindo o plano de treino corretamente e com ajustes personalizados.